Receta de Sanfaina

La sanfaina es la prima catalana del pisto manchego o el ratatouille francés. Deliciosa combinación de verduras que puede acompañar a casi cualquier plato.

Receta de sanfaina

Ingredientes para la receta de sanfaina

  • 1/4 Kg. de calabacines
  • 1/4 Kg. de berenjenas
  • 1 cebolla grande
  • 1/4 Kg. de tomates rojos
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • Sal
  • Aceite de oliva

¿Cómo hacer la receta de sanfaina?

1

Comenzamos por pelar la cebolla y los tomates, a los que también vamos a retirar las pepitas. Abrimos los pimientos, retiramos las semillas y quitamos las nervaduras.

2

Cortamos todas las verduras en dados. Por supuesto que doy por sentado que hemos lavado todas las hortalizas, claro.

3

Colocamos una buena sartén al fuego y añadimos un chorreón generoso de aceite de oliva. Cuando haya cogido temperatura, incorporamos la cebolla y, en cuanto cambie de color, añadimos los pimiento y dejamos pochar cinco minutos.

4

Transcurrido ese tiempo, agregamos a la sartén el calabacín y la berenjena y les damos unos ocho minutitos de cocción y ese es el momento en el que llega a la sartén el tomate.

5

Sazonamos el sofrito de verduras y probamos de acidez. Si fuera necesario podemos corregir con un poco de azúcar.

6

Dejamos que la sanfaina se cocine durante unos veinte minutos más a fuego lento y ya la tenemos a punto de caramelo para servirla con lo que más nos guste. ¡A disfrutar!

Foto orientativa: Masayoshi Sekimura

Consejos del autor para hacer Sanfaina:

1

Por favor, procurad no escatimar en la calidad de los ingredientes, porque es precisamente eso lo que va a prestar un sabor extraordinario a esta sanfaina de verduritas rehogadas.

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